MEINE LEISTUNGEN
GEMEINSAM DEINE ZIELE ERREICHEN
So kannst du dich wieder wohlfühlen.
MONATLICHES ERNÄHRUNGSCOACHING
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Individueller Ernährungsplan oder Vorgabe der Trackingkalorien und Makronährstoffe
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Supplementberatung
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Erstgespräch, Updategespräch und Abschlussgespräch persönlich in Tiengen oder online über ZOOM (Dauer 30 min pro Termin)
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Wöchentliches CHECK-IN mit Feedback über WhatsApp oder Telegram
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Kontrolle und Optimierung der Alltagsaktivitäten (Schritte, Schlaf, Energielevel, Hungerlevel etc.)
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Antwort auf Fragen innerhalb von 24 Stunden von Montag bis Sonntag
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Whatsappgruppe für den Austausch mit anderen Klienten/Klientinnen sowie regelmäßigen Teamcalls und Schulungen
Mindestlaufzeit: 6 Monate
Preis: monatlich ab €169.- inklusive MwSt.
MONATLICHES ERNÄHRUNGS- UND TRAININGSCOACHING
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Individueller Ernährungsplan oder Vorgabe der Trackingkalorien und Makronährstoffe
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Supplementberatung
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Individueller Trainingsplan und Betreuung
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Videoanalyse zur Technikoptimierung
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Erstgespräch, Updategespräch und Abschlussgespräch persönlich in Tiengen oder online über ZOOM (Dauer 30 min pro Termin)
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Wöchentliches CHECK-IN mit Feedback über WhatsApp oder Telegram
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Kontrolle und Optimierung der Alltagsaktivitäten (Schritte, Schlaf, Energielevel, Hungerlevel etc.)
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Antwort auf Fragen innerhalb von 24 Stunden von Montag bis Sonntag
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Whatsappgruppe für den Austausch mit anderen Klienten/Klientinnen sowie regelmäßigen Teamcalls und Schulungen
Mindestlaufzeit: 6 Monate
Preis: monatlich ab €229.- inklusive MwSt.
ICH GEHE MIT DIR EINKAUFEN
WIr gehen zusammen in den Supermarkt deiner Wahl und ich berate dich bei deinem Einkauf. So kann ich dir zeigen, weshalb du welche Lebensmittel besser nicht einpacken solltest und wodurch du diese ersetzen kannst.
Natürlich kannst du mir während des Einkaufs alle offenen Fragen zum Thema Ernährung und Training stellen.
Preis: auf Anfrage
ANALYSE & TECHNIK VIDEO
Ich analysiere deine Ausführung bei einzelnen Übungen und bereite dir dazu ein Technik Video vor in dem ich dir genau erkläre wie du deine Ausführung optimieren kannst!
Preis: pro Video €29.- inklusive MwSt.
INDIVIDUELLER TRAINIGSPLAN
Ich erstelle dir einen perfekt auf dich abgestimmten Trainigsplan, mit dem du deine gewünschten Fortschritte endlich erreichen kannst.
Preis: €119. - inklusive MwSt.