MONATLICHES ERNÄHRUNGSCOACHING

• ​ Individueller Ernährungsplan oder Vorgabe der Trackingkalorien und Makronährstoffe

• Supplementberatung

• Erstgespräch, Updategespräch und Abschlussgespräch persönlich in Tiengen oder online über ZOOM (Dauer 30 min pro Termin) 

• Wöchentliches CHECK-IN mit Feedback über WhatsApp oder Telegram

• Kontrolle und Optimierung der Alltagsaktivitäten (Schritte, Schlaf, Energielevel, Hungerlevel etc.)

• Antwort auf Fragen innerhalb von 24 Stunden von Montag bis Sonntag

• Whatsappgruppe für den Austausch mit anderen Klienten/Klientinnen sowie regelmäßigen Teamcalls und Schulungen

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Mindestlaufzeit: 6 Monate

Preis: monatlich ab €169.- inklusive MwSt.

MONATLICHES ERNÄHRUNGS- UND TRAININGSCOACHING

• Individueller Ernährungsplan oder Vorgabe der Trackingkalorien und Makronährstoffe

• Supplementberatung

• Individueller Trainingsplan und Betreuung

• Videoanalyse zur Technikoptimierung 

• Erstgespräch, Updategespräch und Abschlussgespräch persönlich in Tiengen oder online über ZOOM (Dauer 30 min pro Termin) 

• Wöchentliches CHECK-IN mit Feedback über WhatsApp oder Telegram

• Kontrolle und Optimierung der Alltagsaktivitäten (Schritte, Schlaf, Energielevel, Hungerlevel etc.)

• Antwort auf Fragen innerhalb von 24 Stunden von Montag bis Sonntag

• Whatsappgruppe für den Austausch mit anderen Klienten/Klientinnen sowie regelmäßigen Teamcalls und Schulungen

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Mindestlaufzeit: 6 Monate

Preis: monatlich ab €229.- inklusive MwSt.

WIr gehen zusammen in den Supermarkt deiner Wahl und ich berate dich bei deinem Einkauf. So kann ich dir zeigen, weshalb du welche Lebensmittel besser nicht einpacken solltest und wodurch du diese ersetzen kannst.

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Natürlich kannst du mir während des Einkaufs alle offenen Fragen zum Thema Ernährung und Training stellen.

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Preis: auf Anfrage

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